https://lydb.4lima.de/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=LW-Admin 2026-04-28T15:29:34Z Benutzerbeiträge MediaWiki 1.35.1 https://lydb.4lima.de/index.php?title=Elektroschock-Lachen&diff=86 2021-11-29T12:09:40Z

<p>LW-Admin: Bearbeitung von Testuser2 zusammenführen</p> <hr /> <div>== Anleitung ==<br /> <br /> * mit ausgestrecktem Finger auf jemanden zugehen<br /> * sobald die Finger sich berühren, lachend zurückspringen, als wenn es einen elektrischen Schlag gegeben hätte<br /> * beliebig oft wiederholen<br /> <br /> == Wirkung ==<br /> <br /> * Schaftt Verbundenheit zwischen Menschen<br /> * kindliche Verspieltheit<br /> <br /> == Referenzen ==<br /> Erdacht von: Dr. Madan Kataria<br /> <br /> [[Kategorie:Paarweise]]<br /> [[Kategorie:Basisübungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Hauptseite&diff=85 2021-11-25T09:06:18Z

<p>LW-Admin: Emojis eingefügt</p> <hr /> <div>=&lt;strong&gt;Willkommen beim LachWiki!&lt;/strong&gt;=<br /> Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> '''Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: 👉 [[Spezial:Kategorien|&lt;big&gt;Lachyoga-Übungen&lt;/big&gt;]]''' <br /> <br /> === 🤨 Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === 🤔 Du weißt gar nicht, was Lachyoga ist? ===<br /> Dann informiere dich bitte auf [https://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga Wikipedia] oder auf der wesentlich ausführlicheren [https://wiki.yoga-vidya.de/Hasya_Yoga Seite von Yoga Vidya].<br /> <br /> === 😄 Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== 👉 Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchtest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== 👉 Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏'''''Vielen Dank für Deine Unterstützung!'''''👍<br /> <br /> __KEIN_INHALTSVERZEICHNIS__'''Anregungen, Fragen, Kritik:''' bitte per E-Mail an [mailto:lydb@der-lachyogi.de lydb@der-lachyogi.de]. <br /> <br /> === PS: Moderatoren gesucht! ===<br /> Um das LachWiki vor Vandalismus zu schützen und eine Mindestqualität der Beiträge zu gewährleisten, wird jeder Beitrag von einem Moderatoren-Team freigeschaltet, bevor er öffentlich sichtbar wird. Es wäre toll, wenn sich 2-3 Menschen melden, die dabei unterstützen möchten!</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Hauptseite&diff=84 2021-11-25T08:54:19Z

<p>LW-Admin: /* Dann mach bitte mit! */</p> <hr /> <div>=&lt;strong&gt;Willkommen beim LachWiki!&lt;/strong&gt;=<br /> Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> '''Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: [[Spezial:Kategorien|Lachyoga-Übungen]]''' <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du weißt gar nicht, was Lachyoga ist? ===<br /> Dann informiere dich bitte auf [https://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga Wikipedia] oder auf der wesentlich ausführlicheren [https://wiki.yoga-vidya.de/Hasya_Yoga Seite von Yoga Vidya].<br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchtest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏'''''Vielen Dank für Deine Unterstützung!'''''👍<br /> <br /> __KEIN_INHALTSVERZEICHNIS__'''Anregungen, Fragen, Kritik:''' bitte per E-Mail an [mailto:lydb@der-lachyogi.de lydb@der-lachyogi.de]. <br /> <br /> === PS: Moderatoren gesucht! ===<br /> Um das LachWiki vor Vandalismus zu schützen und eine Mindestqualität der Beiträge zu gewährleisten, wird jeder Beitrag von einem Moderatoren-Team freigeschaltet, bevor er öffentlich sichtbar wird. Es wäre toll, wenn sich 2-3 Menschen melden, die dabei unterstützen möchten!</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Hauptseite&diff=83 2021-11-25T08:53:14Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>=&lt;strong&gt;Willkommen beim LachWiki!&lt;/strong&gt;=<br /> Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> '''Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: [[Spezial:Kategorien|Lachyoga-Übungen]]''' <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du weißt gar nicht, was Lachyoga ist? ===<br /> Dann informiere dich bitte auf [https://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga Wikipedia] oder auf der wesentlich ausführlicheren [https://wiki.yoga-vidya.de/Hasya_Yoga Seite von Yoga Vidya].<br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchstest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏'''''Vielen Dank für Deine Unterstützung!'''''👍<br /> <br /> __KEIN_INHALTSVERZEICHNIS__'''Anregungen, Fragen, Kritik:''' bitte per E-Mail an [mailto:lydb@der-lachyogi.de lydb@der-lachyogi.de]. <br /> <br /> === PS: Moderatoren gesucht! ===<br /> Um das LachWiki vor Vandalismus zu schützen und eine Mindestqualität der Beiträge zu gewährleisten, wird jeder Beitrag von einem Moderatoren-Team freigeschaltet, bevor er öffentlich sichtbar wird. Es wäre toll, wenn sich 2-3 Menschen melden, die dabei unterstützen möchten!</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Hauptseite&diff=82 2021-11-25T08:48:53Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>=&lt;strong&gt;Willkommen beim LachWiki!&lt;/strong&gt;=<br /> Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> '''Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: [[Spezial:Kategorien|Lachyoga-Übungen]]''' <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du weißt gar nicht, was Lachyoga ist? ===<br /> Dann informiere dich bitte auf [https://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga Wikipedia] oder auf der wesentlich ausführlicheren [https://wiki.yoga-vidya.de/Hasya_Yoga Seite von Yoga Vidya].<br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchstest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏'''''Vielen Dank für Deine Unterstützung!'''''👍<br /> <br /> __KEIN_INHALTSVERZEICHNIS__'''Anregungen, Fragen, Kritik:''' bitte per E-Mail an lydb@der-lachyogi.de. <br /> <br /> === PS: Moderatoren gesucht! ===<br /> Um das LachWiki vor Vandalismus zu schützen und eine Mindestqualität der Beiträge zu gewährleisten, wird jeder Beitrag von einem Moderatoren-Team freigeschaltet, bevor er öffentlich sichtbar wird. Es wäre toll, wenn sich 2-3 Menschen melden, die dabei unterstützen möchten!</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Tuchf%C3%BChlung&diff=81 2021-11-23T14:20:54Z

<p>LW-Admin: /* Anleitung: */</p> <hr /> <div>== Anleitung: ==<br /> <br /> * im Raum aufstellen<br /> * Augen schließen<br /> * Arme ausstrecken<br /> * nun lachend umhergehen<br /> * sobald man jemanden berührt, den Ton ändern (bspw. &quot;hahaha&quot; -&gt; &quot;hohoho&quot;)<br /> <br /> == Wirkung: ==<br /> kindliche Verspieltheit<br /> <br /> == Referenzen: ==<br /> Silvia Rößler<br /> [[Kategorie:Gruppe]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Namaste-Lachen_(indische_Begr%C3%BC%C3%9Fung)&diff=80 2021-11-23T14:19:50Z

<p>LW-Admin: /* Anleitung: */</p> <hr /> <div>== Anleitung: ==<br /> <br /> * Die Gruppe geht durch den Raum<br /> * Wenn zwei Personen sich treffen, begrüßen sie sich so:<br /> ** Stelle dich gegenüber der anderen Person.<br /> ** Halte die sich senkecht einander berührenden Handinnenflächen werden vor deinem Herzen.<br /> ** Verneige dich ein paar Mal hintereinander, halte dabei Blickkontakt.<br /> ** Lächle / lache dabei.<br /> <br /> == Wirkung ==<br /> Verbundenheit zwischen Menschen<br /> <br /> == Referenzen: ==<br /> erdacht von: Dr. Madan Kataria<br /> [[Kategorie:Paarweise]]<br /> [[Kategorie:Basisübungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Elektroschock-Lachen&diff=79 2021-11-23T14:18:29Z

<p>LW-Admin: /* Anleitung: */</p> <hr /> <div>== Anleitung ==<br /> <br /> * mit ausgestrecktem Finger auf jemanden zugehen<br /> * wenn die Finger sich berühren, lachend zurückspringen, als wenn es einen elektrischen Schlag gegeben hätte<br /> * beliebig oft wiederholen<br /> <br /> == Wirkung ==<br /> <br /> * Schaftt Verbundenheit zwischen Menschen<br /> * kindliche Verspieltheit<br /> <br /> == Referenzen ==<br /> Erdacht von: Madan Kataria<br /> <br /> [[Kategorie:Paarweise]]<br /> [[Kategorie:Basisübungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=1-Meter-Lachen&diff=78 2021-11-23T14:17:13Z

<p>LW-Admin: /* Anleitung */</p> <hr /> <div>== Anleitung ==<br /> <br /> * einatmen<br /> <br /> * einen Arm ausstrecken; Kopf in den Nacken legen<br /> * andere Hand an das Handgelenk des ausgestreckten Arms halten<br /> * diese Hand ca. 1/2 Meter am Arm entlang führen &amp; &quot;hee!&quot; (als ob man ein Maßband auszieht)<br /> * noch 2-3 mal<br /> * dann diesen Arm auch ausstrecken<br /> * loslachen mit beiden ausgestreckten Armen<br /> * tiefer Atemzug<br /> * dann das Ganze mit dem anderen Arm wiederholen<br /> <br /> == Wirkung ==<br /> <br /> * Vertiefung des Atems<br /> <br /> == Referenzen ==<br /> Erdacht von: Dr. Madan Kataria<br /> <br /> [https://www.youtube.com/watch?v=lkuiFIfFcjc Video bei YouTube mit Madan Kataria und Angela Mecking]<br /> <br /> [[Kategorie:Einzeln]]<br /> [[Kategorie:Basisübungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=1-Meter-Lachen&diff=74 2021-05-11T14:35:23Z

<p>LW-Admin: /* Anleitung */</p> <hr /> <div>== Anleitung ==<br /> <br /> * einatmen<br /> <br /> * einen Arm ausstrecken; Kopf im Nacken<br /> * andere Hand an das Handgelenk des ausgestrecken Arms halten<br /> * diese Hand ca. 1/2 Meter am Arm entlang führen &amp; &quot;hee!&quot; (als ob man ein Maßband auszieht)<br /> * noch 2-3 mal<br /> * dann diesen Arm auch ausstrecken<br /> * loslachen mit beiden ausgestrecketen Armen<br /> * tiefer Atemzug<br /> * dann das Ganze mit dem anderen Arm wiederholen<br /> <br /> == Referenzen ==<br /> Erdacht von: Dr. Madan Kataria<br /> <br /> [https://www.youtube.com/watch?v=lkuiFIfFcjc Video bei YouTube mit Madan Kataria und Angela Mecking]<br /> <br /> [[Kategorie:Einzeln]]<br /> [[Kategorie:Basisübungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=1-Meter-Lachen&diff=73 2021-05-11T14:34:41Z

<p>LW-Admin: /* Referenzen */</p> <hr /> <div>== Anleitung ==<br /> <br /> * einatmen<br /> <br /> * einen Arm Ausstrecken; Kopf im Nacken<br /> * andere Hand an das Handgelenk des ausgestrecken Arms halten<br /> * diese Hand ca. 1/2 Meter am Arm entlang führen &amp; &quot;hee!&quot; (als ob man ein Maßband auszieht)<br /> * noch 2-3 mal<br /> * dann diesen Arm auch ausstrecken<br /> * loslachen mit beiden ausgestrecketen Armen<br /> * tiefer Atemzug<br /> * dann das Ganze mit dem anderen Arm wiederholen<br /> <br /> == Referenzen ==<br /> Erdacht von: Dr. Madan Kataria<br /> <br /> [https://www.youtube.com/watch?v=lkuiFIfFcjc Video bei YouTube mit Madan Kataria und Angela Mecking]<br /> <br /> [[Kategorie:Einzeln]]<br /> [[Kategorie:Basisübungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Hauptseite&diff=72 2021-05-05T17:02:42Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>=&lt;strong&gt;Willkommen beim LachWiki!&lt;/strong&gt;=<br /> Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> '''Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: [[Spezial:Kategorien|Lachyoga-Übungen]]''' <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du weißt gar nicht, was Lachyoga ist? ===<br /> Dann informiere dich bitte auf [https://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga Wikipedia] oder auf der wesentlich ausführlicheren [https://wiki.yoga-vidya.de/Hasya_Yoga Seite von Yoga Vidya].<br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchstest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏'''''Vielen Dank für Deine Unterstützung!'''''👍<br /> <br /> __KEIN_INHALTSVERZEICHNIS__</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Namaste-Lachen_(indische_Begr%C3%BC%C3%9Fung)&diff=71 2021-04-27T17:00:45Z

<p>LW-Admin: Seite erstellt</p> <hr /> <div>== Anleitung: ==<br /> <br /> * Die Gruppe geht durch den Raum<br /> * Wenn zwei Personen sich treffen, begrüßen sie sich so:<br /> ** Stelle dich gegenüber der anderen Person.<br /> ** Halte die sich senkecht einander berührenden Handinnenflächen werden vor deinem Herzen.<br /> ** Verneige dich ein paar Mal hintereinander, halte dabei Blickkontakt.<br /> ** Lächle / lache dabei.<br /> <br /> == Referenzen: ==<br /> erdacht von: Madan Kataria<br /> [[Kategorie:Paarweise]]<br /> [[Kategorie:Basisübungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Hauptseite&diff=70 2021-04-26T14:09:59Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>=&lt;strong&gt;Willkommen beim LachWiki!&lt;/strong&gt;=<br /> Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: [[Spezial:Kategorien|Lachyoga-Übungen]] <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du weißt gar nicht, was Lachyoga ist? ===<br /> Dann informiere dich bitte auf [https://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga Wikipedia] oder auf der wesentlich ausführlicheren [https://wiki.yoga-vidya.de/Hasya_Yoga Seite von Yoga Vidya].<br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchstest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏'''''Vielen Dank für Deine Unterstützung!'''''👍<br /> <br /> __KEIN_INHALTSVERZEICHNIS__</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=LachWiki:Impressum&diff=69 2021-04-26T14:06:28Z

<p>LW-Admin: Seite erstellt</p> <hr /> <div>&lt;strong&gt;Impressum&lt;/strong&gt;<br /> ===Angaben gemäß § 5 TMG===<br /> Thorsten Gnida-Cink, Gerhart-Hauptmann-Str. 9, 76275 Ettlingen<br /> <br /> ===Kontakt===<br /> lydb@der-lachyogi.de<br /> <br /> ===Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV===<br /> Thorsten Gnida-Cink, Gerhart-Hauptmann-Str. 9, 76275 Ettlingen<br /> <br /> ===Haftung für Inhalte===<br /> <br /> Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen.<br /> <br /> Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von entsprechenden Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen.<br /> Haftung für Links<br /> <br /> Unser Angebot enthält Links zu externen Websites Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Die verlinkten Seiten wurden zum Zeitpunkt der Verlinkung auf mögliche Rechtsverstöße überprüft. Rechtswidrige Inhalte waren zum Zeitpunkt der Verlinkung nicht erkennbar.<br /> <br /> Eine permanente inhaltliche Kontrolle der verlinkten Seiten ist jedoch ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht zumutbar. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Links umgehend entfernen.<br /> Urheberrecht<br /> <br /> Die durch die Seitenbetreiber erstellten Inhalte und Werke auf diesen Seiten unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Autors bzw. Erstellers. Downloads und Kopien dieser Seite sind nur für den privaten, nicht kommerziellen Gebrauch gestattet.<br /> <br /> Soweit die Inhalte auf dieser Seite nicht vom Betreiber erstellt wurden, werden die Urheberrechte Dritter beachtet. Insbesondere werden Inhalte Dritter als solche gekennzeichnet. Sollten Sie trotzdem auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Inhalte umgehend entfernen.<br /> <br /> Quelle: https://www.e-recht24.de/impressumgenerator.html</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=LachWiki:Datenschutz&diff=68 2021-04-26T14:02:04Z

<p>LW-Admin: Seite erstellt</p> <hr /> <div>&lt;strong&gt;Datenschutzerklärung&lt;/strong&gt;<br /> <br /> ===Allgemeiner Hinweis===<br /> <br /> Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie diese Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.<br /> <br /> ===Benennung der verantwortlichen Stelle===<br /> <br /> Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:<br /> <br /> Thorsten Gnida-Cink<br /> Gerhart-Hauptmann-Str. 9<br /> 76275 Ettlingen<br /> <br /> Die verantwortliche Stelle entscheidet allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z.B. Namen, Kontaktdaten o. Ä.).<br /> <br /> ===Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung===<br /> <br /> Nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung sind einige Vorgänge der Datenverarbeitung möglich. Ein Widerruf Ihrer bereits erteilten Einwilligung ist jederzeit möglich. Für den Widerruf genügt eine formlose Mitteilung per E-Mail. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.<br /> <br /> ===Recht auf Beschwerde bei der zuständigen Aufsichtsbehörde===<br /> <br /> Als Betroffener steht Ihnen im Falle eines datenschutzrechtlichen Verstoßes ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Zuständige Aufsichtsbehörde bezüglich datenschutzrechtlicher Fragen ist der Landesdatenschutzbeauftragte des Bundeslandes, in dem sich der Sitz unseres Unternehmens befindet. Der folgende Link stellt eine Liste der Datenschutzbeauftragten sowie deren Kontaktdaten bereit: https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html.<br /> <br /> ===Recht auf Datenübertragbarkeit===<br /> <br /> Ihnen steht das Recht zu, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automatisiert verarbeiten, an sich oder an Dritte aushändigen zu lassen. Die Bereitstellung erfolgt in einem maschinenlesbaren Format. 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Für den Widerruf genügt eine formlose Mitteilung per E-Mail. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.<br /> <br /> Wir speichern die bei der Registrierung erfassten Daten während des Zeitraums, den Sie auf unserer Website registriert sind. Ihren Daten werden gelöscht, sollten Sie Ihre Registrierung aufheben. Gesetzliche Aufbewahrungsfristen bleiben unberührt.<br /> <br /> Quelle: Datenschutz-Konfigurator von mein-datenschutzbeauftragter.de</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=LachWiki:%C3%9Cber_LachWiki&diff=67 2021-04-26T12:54:51Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions.<br /> <br /> Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: [[Spezial:Kategorien|Lachyoga-Übungen]]<br /> <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchstest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏Vielen Dank für Deine Unterstützung!👍</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=LachWiki:%C3%9Cber_LachWiki&diff=66 2021-04-26T12:52:24Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchstest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏Vielen Dank für Deine Unterstützung!👍<br /> <br /> == Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: ==<br /> [[Spezial:Kategorien|Lachyoga-Übungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Hauptseite&diff=65 2021-04-26T12:47:29Z

<p>LW-Admin: /* Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: */</p> <hr /> <div>=&lt;strong&gt;Willkommen beim LachWiki!&lt;/strong&gt;=<br /> Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du weißt gar nicht, was Lachyoga ist? ===<br /> Dann informiere dich bitte auf [https://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga Wikipedia] oder auf der wesentlich ausführlicheren [https://wiki.yoga-vidya.de/Hasya_Yoga Seite von Yoga Vidya].<br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchstest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏Vielen Dank für Deine Unterstützung!👍<br /> <br /> __KEIN_INHALTSVERZEICHNIS__<br /> <br /> == Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: ==<br /> [[Spezial:Kategorien|Lachyoga-Übungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Elektroschock-Lachen&diff=64 2021-04-26T12:46:04Z

<p>LW-Admin: Kategorien ergänzt</p> <hr /> <div>== Anleitung: ==<br /> <br /> * mit ausgestrecktem Finger auf jemanden zugehen<br /> * wenn die Finger sich berühren, lachend zurückspringen, als wenn es einen elektrischen Schlag gegeben hätte<br /> * beliebig oft wiederholen<br /> <br /> == Referenzen: ==<br /> Erdacht von: Madan Kataria<br /> <br /> [[Kategorie:Paarweise]]<br /> [[Kategorie:Basisübungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Kategorie:Gruppe&diff=63 2021-04-26T12:37:49Z

<p>LW-Admin: Seite erstellt</p> <hr /> <div>In dieser Kategorie sind Übungen zusammen gefasst, die in der gruppe durchgeführt werden.</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Tuchf%C3%BChlung&diff=62 2021-04-26T12:37:03Z

<p>LW-Admin: Seite erstellt</p> <hr /> <div>== Anleitung: ==<br /> <br /> * im Raum aufstellen<br /> * Augen schließen<br /> * Arme ausstrecken<br /> * nun lachend umhergehen<br /> * sobald man jemanden berührt, den Ton ändern (bspw. &quot;hahaha&quot; -&gt; &quot;hohoho&quot;)<br /> <br /> == Referenzen: ==<br /> Silvia Rößler<br /> [[Kategorie:Gruppe]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Kategorie:Paarweise&diff=61 2021-04-26T12:31:41Z

<p>LW-Admin: Seite erstellt</p> <hr /> <div>Hier sind Übungen aufgelistet, die zu zweit ausgeführt werden.</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Elektroschock-Lachen&diff=60 2021-04-26T12:30:40Z

<p>LW-Admin: Seite erstellt</p> <hr /> <div>== Anleitung: ==<br /> <br /> * mit ausgestrecktem Finger auf jemanden zugehen<br /> * wenn die Finger sich berühren, lachend zurückspringen, als wenn es einen elektrischen Schlag gegeben hätte<br /> * beliebig oft wiederholen<br /> <br /> == Referenzen: ==<br /> Erdacht von: Madan Kataria<br /> <br /> [[Kategorie:Paarweise]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Hauptseite&diff=59 2021-04-26T12:25:11Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>== &lt;strong&gt;Willkommen beim LachWiki!&lt;/strong&gt; ==<br /> Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du weißt gar nicht, was Lachyoga ist? ===<br /> Dann informiere dich bitte auf [https://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga Wikipedia] oder auf der wesentlich ausführlicheren [https://wiki.yoga-vidya.de/Hasya_Yoga Seite von Yoga Vidya].<br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchstest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏Vielen Dank für Deine Unterstützung!👍<br /> <br /> __KEIN_INHALTSVERZEICHNIS__<br /> <br /> === Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: ===<br /> [[Spezial:Kategorien|Lachyoga-Übungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Hauptseite&diff=58 2021-04-26T12:24:49Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>{{DISPLAYTITLE:LachWiki - Hauptseitee}}<br /> <br /> == &lt;strong&gt;Willkommen beim LachWiki!&lt;/strong&gt; ==<br /> Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du weißt gar nicht, was Lachyoga ist? ===<br /> Dann informiere dich bitte auf [https://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga Wikipedia] oder auf der wesentlich ausführlicheren [https://wiki.yoga-vidya.de/Hasya_Yoga Seite von Yoga Vidya].<br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchstest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏Vielen Dank für Deine Unterstützung!👍<br /> <br /> __KEIN_INHALTSVERZEICHNIS__<br /> <br /> === Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: ===<br /> [[Spezial:Kategorien|Lachyoga-Übungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Hauptseite&diff=57 2021-04-26T12:23:35Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>{{DISPLAYTITLE:LachWiki - Hauptseite}}<br /> <br /> == &lt;strong&gt;Willkommen beim LachWiki!&lt;/strong&gt; ==<br /> Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du weißt gar nicht, was Lachyoga ist? ===<br /> Dann informiere dich bitte auf [https://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga Wikipedia] oder auf der wesentlich ausführlicheren [https://wiki.yoga-vidya.de/Hasya_Yoga Seite von Yoga Vidya].<br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchstest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> #[[Übung erstellen|Erfahre hier, wie neue Übungen hinzugefügt werden]].<br /> <br /> 🙏Vielen Dank für Deine Unterstützung!👍<br /> <br /> __KEIN_INHALTSVERZEICHNIS__<br /> <br /> === Hier findest du die Übungen nach Kategorien sortiert aufgelistet: ===<br /> [[Spezial:Kategorien|Lachyoga-Übungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=%C3%9Cbung_erstellen&diff=56 2021-04-26T12:08:51Z

<p>LW-Admin: /* So weist du einer Übung Kategorien zu: */</p> <hr /> <div>Um eine Übung ins LachWiki einzutragen, gehe bitte wie folgt vor.<br /> <br /> == Prüfe, ob die Übung schon existiert ==<br /> Damit wir keine Mehrfacheinträge erhalten, suche nach der Übung, die du hinzufügen möchtest, mit Hilfe der Suchfunktion oben rechts.<br /> [[Datei:Erstellen 01.png|alternativtext=Nach einer Übung suchen|ohne|gerahmt|Nach einer Übung suchen]]<br /> Bitte suche auch nach ähnlichen Bezeichnungen. Wenn du nicht fündig wirst, kannst du die Übung eintragen.<br /> <br /> == Neue Seite für die Übung anlegen ==<br /> Im Adressfeld des Browsers hinter index.php/ den Namen der Übung eintragen. Hier bitte bereits Groß-/Kleinschreibung beachten; Leerzeichen sind erlaubt. Aber bitte einen kurzen, knackigen Namen wählen, wie z.B. &quot;Kalkutta-Lachen&quot;.<br /> [[Datei:Erstellen 02.png|alternativtext=Übungsname eingeben|ohne|gerahmt|Übungsname eingeben]]<br /> <br /> <br /> Klicke in der oberen Leiste auf ''Erstellen'' (neben ''Quelltext erstellen''), es sei denn, du kennst dich mit dem Wiki-Quelltext-Editor aus.<br /> [[Datei:Erstellen 03.png|alternativtext=Erstellen auswählen|ohne|gerahmt|Erstellen auswählen]]<br /> <br /> <br /> Es öffnet sich die Seite für die neue Übung mit dem Editorfenster:<br /> [[Datei:Erstellen 04.png|alternativtext=Editor-Fenster|ohne|gerahmt|Editor-Fenster]]<br /> Oben befinden sich Icons zur Formatierung des Textes.<br /> <br /> === Unbedingt erforderliche Inhalte für eine Übungsseite: ===<br /> <br /> ==== Schritt-für-Schritt-Anleitung ====<br /> Die Übung bitte so knapp wie möglich und so ausführlich wie nötig beschreiben. <br /> <br /> Dabei unbedingt die einzelnen Schritte klar voneinander trennen, am besten durch &quot;Bullet Points&quot;,<br /> <br /> z.B.:<br /> <br /> * Einatmend Arme seitlich ausstrecken<br /> * Kopf in den Nacken legen<br /> * Loslachen<br /> * ...<br /> <br /> ==== Variationen ====<br /> Wenn es Abwandlungen der Übung gibt, beschreibe bitte auch diese.<br /> <br /> ==== Referenzen ====<br /> Woher stammt die Übung? Wer hat sie erdacht? Falls Du den Ursprung nicht kennst, schreibe bitte einfach &quot;Herkunft unbekannt&quot;.<br /> <br /> Links zu einem Übungsvideo (z.B. bei YouTube) können hier ebenfalls eingebracht werden. Bei YouTube bitte nur Links mit der vollständigen URL ''youtube.com'' verwenden, da Abgekürzte URLs wie ''youtu.be'' vom Spamfilter nicht akzeptiert werden. <br /> <br /> === Kategorien ===<br /> Diese sind hilfreich bei der Suche nach für bestimmte Bedingungen geeigneten Übungen, wie z.B. Paar- bzw. Gruppenübungen etc. Mögliche Kategorien sind: <br /> <br /> * Basisübungen (dies sind die 40 Übungen, die im Lehrgangshandbuch für Lachyoga-Leiter beschrieben werden)<br /> * Einzeln<br /> * Paarweise<br /> * Gruppenübungen<br /> <br /> ===== So weist du einer Übung Kategorien zu: =====<br /> Oben rechts auf die drei Striche klicken:<br /> [[Datei:Erstellen 05.png|alternativtext=Seitenoptionen|ohne|gerahmt|Seitenoptionen]]<br /> <br /> <br /> ''Kategorien'' auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 06.png|alternativtext=Kategorien auswählen|ohne|gerahmt|''Kategorien'' auswählen]]<br /> <br /> <br /> Die passende Kategorie auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 07.png|alternativtext=Passende Kategorie auswählen|ohne|gerahmt|Passende Kategorie auswählen]]<br /> <br /> <br /> '''&lt;big&gt;❗ Bitte füge zu den bestehenden Kategorien keine neuen hinzu!&lt;/big&gt;''' <br /> <br /> '''&lt;big&gt;Die Anzahl von Kategorien soll übersichtlich bleiben. Danke❗&lt;/big&gt;'''<br /> <br /> <br /> <br /> Falls mehere Kategorien zutreffend sind, weitere auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 09.png|alternativtext=weitere Kategorie auswählen|ohne|gerahmt|weitere Kategorie auswählen]]<br /> Anschließend auf ''Änderungen speichern'' klicken.<br /> === Nicht erlaubt: Bilder und Videos ===<br /> Da der Speicherplatz begrenzt ist, erlaubt das LachWiki nicht das Hochladen von Mediendateien (Bilder und Videos). Diese können aber unter &quot;Referenzen&quot; verlinkt werden (z.B. zu YouTube).<br /> <br /> === Speichern ===<br /> Wenn alles fertig ist, klicke auf ''Seite speichern'' (gerne auch mal zwischendurch und am Ende auf ''Änderungen speichern''):<br /> [[Datei:Erstellen 10.png|alternativtext=Seite speichern|ohne|gerahmt|Seite speichern]]<br /> <br /> === Fertig! ===<br /> Du hast deine erste Übung hinzugefügt! <br /> <br /> 👍 Sehr gut, sehr gut! Yeah! 👍</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=%C3%9Cbung_erstellen&diff=55 2021-04-26T12:05:19Z

<p>LW-Admin: /* Kategorien */</p> <hr /> <div>Um eine Übung ins LachWiki einzutragen, gehe bitte wie folgt vor.<br /> <br /> == Prüfe, ob die Übung schon existiert ==<br /> Damit wir keine Mehrfacheinträge erhalten, suche nach der Übung, die du hinzufügen möchtest, mit Hilfe der Suchfunktion oben rechts.<br /> [[Datei:Erstellen 01.png|alternativtext=Nach einer Übung suchen|ohne|gerahmt|Nach einer Übung suchen]]<br /> Bitte suche auch nach ähnlichen Bezeichnungen. Wenn du nicht fündig wirst, kannst du die Übung eintragen.<br /> <br /> == Neue Seite für die Übung anlegen ==<br /> Im Adressfeld des Browsers hinter index.php/ den Namen der Übung eintragen. Hier bitte bereits Groß-/Kleinschreibung beachten; Leerzeichen sind erlaubt. Aber bitte einen kurzen, knackigen Namen wählen, wie z.B. &quot;Kalkutta-Lachen&quot;.<br /> [[Datei:Erstellen 02.png|alternativtext=Übungsname eingeben|ohne|gerahmt|Übungsname eingeben]]<br /> <br /> <br /> Klicke in der oberen Leiste auf ''Erstellen'' (neben ''Quelltext erstellen''), es sei denn, du kennst dich mit dem Wiki-Quelltext-Editor aus.<br /> [[Datei:Erstellen 03.png|alternativtext=Erstellen auswählen|ohne|gerahmt|Erstellen auswählen]]<br /> <br /> <br /> Es öffnet sich die Seite für die neue Übung mit dem Editorfenster:<br /> [[Datei:Erstellen 04.png|alternativtext=Editor-Fenster|ohne|gerahmt|Editor-Fenster]]<br /> Oben befinden sich Icons zur Formatierung des Textes.<br /> <br /> === Unbedingt erforderliche Inhalte für eine Übungsseite: ===<br /> <br /> ==== Schritt-für-Schritt-Anleitung ====<br /> Die Übung bitte so knapp wie möglich und so ausführlich wie nötig beschreiben. <br /> <br /> Dabei unbedingt die einzelnen Schritte klar voneinander trennen, am besten durch &quot;Bullet Points&quot;,<br /> <br /> z.B.:<br /> <br /> * Einatmend Arme seitlich ausstrecken<br /> * Kopf in den Nacken legen<br /> * Loslachen<br /> * ...<br /> <br /> ==== Variationen ====<br /> Wenn es Abwandlungen der Übung gibt, beschreibe bitte auch diese.<br /> <br /> ==== Referenzen ====<br /> Woher stammt die Übung? Wer hat sie erdacht? Falls Du den Ursprung nicht kennst, schreibe bitte einfach &quot;Herkunft unbekannt&quot;.<br /> <br /> Links zu einem Übungsvideo (z.B. bei YouTube) können hier ebenfalls eingebracht werden. Bei YouTube bitte nur Links mit der vollständigen URL ''youtube.com'' verwenden, da Abgekürzte URLs wie ''youtu.be'' vom Spamfilter nicht akzeptiert werden. <br /> <br /> === Kategorien ===<br /> Diese sind hilfreich bei der Suche nach für bestimmte Bedingungen geeigneten Übungen, wie z.B. Paar- bzw. Gruppenübungen etc. Mögliche Kategorien sind: <br /> <br /> * Basisübungen (dies sind die 40 Übungen, die im Lehrgangshandbuch für Lachyoga-Leiter beschrieben werden)<br /> * Einzeln<br /> * Paarweise<br /> * Gruppenübungen<br /> <br /> ===== So weist du einer Übung Kategorien zu: =====<br /> Oben rechts auf die drei Striche klicken:<br /> [[Datei:Erstellen 05.png|alternativtext=Seitenoptionen|ohne|gerahmt|Seitenoptionen]]<br /> <br /> <br /> ''Kategorien'' auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 06.png|alternativtext=Kategorien auswählen|ohne|gerahmt|''Kategorien'' auswählen]]<br /> <br /> <br /> Die passende Kategorie auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 07.png|alternativtext=Passende Kategorie auswählen|ohne|gerahmt|Passende Kategorie auswählen]]<br /> <br /> '''❗ Bitte füge zu den bestehenden keine neuen Kategorien hinzu! Die Anzahl von Kategorien soll übersichtlich bleiben. Danke❗'''<br /> <br /> <br /> Falls mehere Kategorien zutreffend sind, weitere auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 09.png|alternativtext=weitere Kategorie auswählen|ohne|gerahmt|weitere Kategorie auswählen]]<br /> Anschließend auf ''Änderungen speichern'' klicken.<br /> === Nicht erlaubt: Bilder und Videos ===<br /> Da der Speicherplatz begrenzt ist, erlaubt das LachWiki nicht das Hochladen von Mediendateien (Bilder und Videos). Diese können aber unter &quot;Referenzen&quot; verlinkt werden (z.B. zu YouTube).<br /> <br /> === Speichern ===<br /> Wenn alles fertig ist, klicke auf ''Seite speichern'' (gerne auch mal zwischendurch und am Ende auf ''Änderungen speichern''):<br /> [[Datei:Erstellen 10.png|alternativtext=Seite speichern|ohne|gerahmt|Seite speichern]]<br /> <br /> === Fertig! ===<br /> Du hast deine erste Übung hinzugefügt! <br /> <br /> 👍 Sehr gut, sehr gut! Yeah! 👍</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=%C3%9Cbung_erstellen&diff=54 2021-04-26T12:01:29Z

<p>LW-Admin: /* Neue Seite für die Übung anlegen */</p> <hr /> <div>Um eine Übung ins LachWiki einzutragen, gehe bitte wie folgt vor.<br /> <br /> == Prüfe, ob die Übung schon existiert ==<br /> Damit wir keine Mehrfacheinträge erhalten, suche nach der Übung, die du hinzufügen möchtest, mit Hilfe der Suchfunktion oben rechts.<br /> [[Datei:Erstellen 01.png|alternativtext=Nach einer Übung suchen|ohne|gerahmt|Nach einer Übung suchen]]<br /> Bitte suche auch nach ähnlichen Bezeichnungen. Wenn du nicht fündig wirst, kannst du die Übung eintragen.<br /> <br /> == Neue Seite für die Übung anlegen ==<br /> Im Adressfeld des Browsers hinter index.php/ den Namen der Übung eintragen. Hier bitte bereits Groß-/Kleinschreibung beachten; Leerzeichen sind erlaubt. Aber bitte einen kurzen, knackigen Namen wählen, wie z.B. &quot;Kalkutta-Lachen&quot;.<br /> [[Datei:Erstellen 02.png|alternativtext=Übungsname eingeben|ohne|gerahmt|Übungsname eingeben]]<br /> <br /> <br /> Klicke in der oberen Leiste auf ''Erstellen'' (neben ''Quelltext erstellen''), es sei denn, du kennst dich mit dem Wiki-Quelltext-Editor aus.<br /> [[Datei:Erstellen 03.png|alternativtext=Erstellen auswählen|ohne|gerahmt|Erstellen auswählen]]<br /> <br /> <br /> Es öffnet sich die Seite für die neue Übung mit dem Editorfenster:<br /> [[Datei:Erstellen 04.png|alternativtext=Editor-Fenster|ohne|gerahmt|Editor-Fenster]]<br /> Oben befinden sich Icons zur Formatierung des Textes.<br /> <br /> === Unbedingt erforderliche Inhalte für eine Übungsseite: ===<br /> <br /> ==== Schritt-für-Schritt-Anleitung ====<br /> Die Übung bitte so knapp wie möglich und so ausführlich wie nötig beschreiben. <br /> <br /> Dabei unbedingt die einzelnen Schritte klar voneinander trennen, am besten durch &quot;Bullet Points&quot;,<br /> <br /> z.B.:<br /> <br /> * Einatmend Arme seitlich ausstrecken<br /> * Kopf in den Nacken legen<br /> * Loslachen<br /> * ...<br /> <br /> ==== Variationen ====<br /> Wenn es Abwandlungen der Übung gibt, beschreibe bitte auch diese.<br /> <br /> ==== Referenzen ====<br /> Woher stammt die Übung? Wer hat sie erdacht? Falls Du den Ursprung nicht kennst, schreibe bitte einfach &quot;Herkunft unbekannt&quot;.<br /> <br /> Links zu einem Übungsvideo (z.B. bei YouTube) können hier ebenfalls eingebracht werden. Bei YouTube bitte nur Links mit der vollständigen URL ''youtube.com'' verwenden, da Abgekürzte URLs wie ''youtu.be'' vom Spamfilter nicht akzeptiert werden. <br /> <br /> === Kategorien ===<br /> Diese sind hilfreich bei der Suche nach für bestimmte Bedingungen geeigneten Übungen, wie z.B. Paar- bzw. Gruppenübungen etc. Mögliche Kategorien sind: <br /> <br /> * Basisübungen (dies sind die 40 Übungen, die im Lehrgangshandbuch für Lachyoga-Leiter beschrieben werden)<br /> * Einzeln<br /> * Paarweise<br /> * Gruppenübungen<br /> <br /> ===== So weist du einer Übung Kategorien zu: =====<br /> Oben rechts auf die drei Striche klicken:<br /> [[Datei:Erstellen 05.png|alternativtext=Seitenoptionen|ohne|gerahmt|Seitenoptionen]]<br /> <br /> <br /> ''Kategorien'' auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 06.png|alternativtext=Kategorien auswählen|ohne|gerahmt|''Kategorien'' auswählen]]<br /> <br /> <br /> Die passende Kategorie auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 07.png|alternativtext=Passende Kategorie auswählen|ohne|gerahmt|Passende Kategorie auswählen]]<br /> <br /> <br /> Falls mehere Kategorien zutreffend sind, weitere auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 09.png|alternativtext=weitere Kategorie auswählen|ohne|gerahmt|weitere Kategorie auswählen]]<br /> Anschließend auf ''Änderungen speichern'' klicken.<br /> === Nicht erlaubt: Bilder und Videos ===<br /> Da der Speicherplatz begrenzt ist, erlaubt das LachWiki nicht das Hochladen von Mediendateien (Bilder und Videos). Diese können aber unter &quot;Referenzen&quot; verlinkt werden (z.B. zu YouTube).<br /> <br /> === Speichern ===<br /> Wenn alles fertig ist, klicke auf ''Seite speichern'' (gerne auch mal zwischendurch und am Ende auf ''Änderungen speichern''):<br /> [[Datei:Erstellen 10.png|alternativtext=Seite speichern|ohne|gerahmt|Seite speichern]]<br /> <br /> === Fertig! ===<br /> Du hast deine erste Übung hinzugefügt! <br /> <br /> 👍 Sehr gut, sehr gut! Yeah! 👍</div>

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<p>LW-Admin: /* Kategorien */</p> <hr /> <div>Um eine Übung ins LachWiki einzutragen, gehe bitte wie folgt vor.<br /> <br /> == Prüfe, ob die Übung schon existiert ==<br /> Damit wir keine Mehrfacheinträge erhalten, suche nach der Übung, die du hinzufügen möchtest, mit Hilfe der Suchfunktion oben rechts.<br /> [[Datei:Erstellen 01.png|alternativtext=Nach einer Übung suchen|ohne|gerahmt|Nach einer Übung suchen]]<br /> Bitte suche auch nach ähnlichen Bezeichnungen. Wenn du nicht fündig wirst, kannst du die Übung eintragen.<br /> <br /> == Neue Seite für die Übung anlegen ==<br /> Im Adressfeld des Browsers hinter index.php/ den Namen der Übung eintragen. Hier bitte bereits Groß-/Kleinschreibung beachten; Leerzeichen sind erlaubt. Aber bitte einen kurzen, knackigen Namen wählen, wie z.B. &quot;Kalkutta-Lachen&quot;.<br /> [[Datei:Erstellen 02.png|alternativtext=Übungsname eingeben|ohne|gerahmt|Übungsname eingeben]]<br /> <br /> <br /> Klicke in der oberen Leiste auf ''Erstellen'' (neben ''Quelltext erstellen''), es sei denn, du kennst dich mit dem Wiki-Quelltext-Editor aus.<br /> [[Datei:Erstellen 03.png|alternativtext=Erstellen auswählen|ohne|gerahmt|Erstellen auswählen]]<br /> <br /> Es öffnet sich die Seite für die neue Übung mit dem Editorfenster:<br /> [[Datei:Erstellen 04.png|alternativtext=Editor-Fenster|ohne|gerahmt|Editor-Fenster]]<br /> Oben befinden sich Icons zur Formatierung des Textes.<br /> <br /> === Unbedingt erforderliche Inhalte für eine Übungsseite: ===<br /> <br /> ==== Schritt-für-Schritt-Anleitung ====<br /> Die Übung bitte so knapp wie möglich und so ausführlich wie nötig beschreiben. <br /> <br /> Dabei unbedingt die einzelnen Schritte klar voneinander trennen, am besten durch &quot;Bullet Points&quot;,<br /> <br /> z.B.:<br /> <br /> * Einatmend Arme seitlich ausstrecken<br /> * Kopf in den Nacken legen<br /> * Loslachen<br /> * ...<br /> <br /> ==== Variationen ====<br /> Wenn es Abwandlungen der Übung gibt, beschreibe bitte auch diese.<br /> <br /> ==== Referenzen ====<br /> Woher stammt die Übung? Wer hat sie erdacht? Falls Du den Ursprung nicht kennst, schreibe bitte einfach &quot;Herkunft unbekannt&quot;.<br /> <br /> Links zu einem Übungsvideo (z.B. bei YouTube) können hier ebenfalls eingebracht werden. Bei YouTube bitte nur Links mit der vollständigen URL ''youtube.com'' verwenden, da Abgekürzte URLs wie ''youtu.be'' vom Spamfilter nicht akzeptiert werden. <br /> <br /> === Kategorien ===<br /> Diese sind hilfreich bei der Suche nach für bestimmte Bedingungen geeigneten Übungen, wie z.B. Paar- bzw. Gruppenübungen etc. Mögliche Kategorien sind: <br /> <br /> * Basisübungen (dies sind die 40 Übungen, die im Lehrgangshandbuch für Lachyoga-Leiter beschrieben werden)<br /> * Einzeln<br /> * Paarweise<br /> * Gruppenübungen<br /> <br /> ===== So weist du einer Übung Kategorien zu: =====<br /> Oben rechts auf die drei Striche klicken:<br /> [[Datei:Erstellen 05.png|alternativtext=Seitenoptionen|ohne|gerahmt|Seitenoptionen]]<br /> <br /> <br /> ''Kategorien'' auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 06.png|alternativtext=Kategorien auswählen|ohne|gerahmt|''Kategorien'' auswählen]]<br /> <br /> <br /> Die passende Kategorie auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 07.png|alternativtext=Passende Kategorie auswählen|ohne|gerahmt|Passende Kategorie auswählen]]<br /> <br /> <br /> Falls mehere Kategorien zutreffend sind, weitere auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 09.png|alternativtext=weitere Kategorie auswählen|ohne|gerahmt|weitere Kategorie auswählen]]<br /> Anschließend auf ''Änderungen speichern'' klicken.<br /> === Nicht erlaubt: Bilder und Videos ===<br /> Da der Speicherplatz begrenzt ist, erlaubt das LachWiki nicht das Hochladen von Mediendateien (Bilder und Videos). Diese können aber unter &quot;Referenzen&quot; verlinkt werden (z.B. zu YouTube).<br /> <br /> === Speichern ===<br /> Wenn alles fertig ist, klicke auf ''Seite speichern'' (gerne auch mal zwischendurch):<br /> [[Datei:Erstellen 10.png|alternativtext=Seite speichern|ohne|gerahmt|Seite speichern]]<br /> <br /> === Fertig! ===<br /> Du hast deine erste Übung hinzugefügt! <br /> <br /> 👍 Sehr gut, sehr gut! Yeah! 👍</div>

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LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=%C3%9Cbung_erstellen&diff=51 2021-04-26T11:53:10Z

<p>LW-Admin: /* Kategorien */</p> <hr /> <div>Um eine Übung ins LachWiki einzutragen, gehe bitte wie folgt vor.<br /> <br /> == Prüfe, ob die Übung schon existiert ==<br /> Damit wir keine Mehrfacheinträge erhalten, suche nach der Übung, die du hinzufügen möchtest, mit Hilfe der Suchfunktion oben rechts.<br /> [[Datei:Erstellen 01.png|alternativtext=Nach einer Übung suchen|ohne|gerahmt|Nach einer Übung suchen]]<br /> Bitte suche auch nach ähnlichen Bezeichnungen. Wenn du nicht fündig wirst, kannst du die Übung eintragen.<br /> <br /> == Neue Seite für die Übung anlegen ==<br /> Im Adressfeld des Browsers hinter index.php/ den Namen der Übung eintragen. Hier bitte bereits Groß-/Kleinschreibung beachten; Leerzeichen sind erlaubt. Aber bitte einen kurzen, knackigen Namen wählen, wie z.B. &quot;Kalkutta-Lachen&quot;.<br /> [[Datei:Erstellen 02.png|alternativtext=Übungsname eingeben|ohne|gerahmt|Übungsname eingeben]]<br /> <br /> <br /> Klicke in der oberen Leiste auf ''Erstellen'' (neben ''Quelltext erstellen''), es sei denn, du kennst dich mit dem Wiki-Quelltext-Editor aus.<br /> [[Datei:Erstellen 03.png|alternativtext=Erstellen auswählen|ohne|gerahmt|Erstellen auswählen]]<br /> <br /> Es öffnet sich die Seite für die neue Übung mit dem Editorfenster:<br /> [[Datei:Erstellen 04.png|alternativtext=Editor-Fenster|ohne|gerahmt|Editor-Fenster]]<br /> Oben befinden sich Icons zur Formatierung des Textes.<br /> <br /> === Unbedingt erforderliche Inhalte für eine Übungsseite: ===<br /> <br /> ==== Schritt-für-Schritt-Anleitung ====<br /> Die Übung bitte so knapp wie möglich und so ausführlich wie nötig beschreiben. <br /> <br /> Dabei unbedingt die einzelnen Schritte klar voneinander trennen, am besten durch &quot;Bullet Points&quot;,<br /> <br /> z.B.:<br /> <br /> * Einatmend Arme seitlich ausstrecken<br /> * Kopf in den Nacken legen<br /> * Loslachen<br /> * ...<br /> <br /> ==== Variationen ====<br /> Wenn es Abwandlungen der Übung gibt, beschreibe bitte auch diese.<br /> <br /> ==== Referenzen ====<br /> Woher stammt die Übung? Wer hat sie erdacht? Falls Du den Ursprung nicht kennst, schreibe bitte einfach &quot;Herkunft unbekannt&quot;.<br /> <br /> Links zu einem Übungsvideo (z.B. bei YouTube) können hier ebenfalls eingebracht werden. Bei YouTube bitte nur Links mit der vollständigen URL ''youtube.com'' verwenden, da Abgekürzte URLs wie ''youtu.be'' vom Spamfilter nicht akzeptiert werden. <br /> <br /> ==== Kategorien ====<br /> Diese sind hilfreich bei der Suche nach für bestimmte Bedingungen geeigneten Übungen, wie z.B. Paar- bzw. Gruppenübungen etc. Mögliche Kategorien sind: <br /> <br /> * Basisübungen (dies sind die 40 Übungen, die im Lehrgangshandbuch für Lachyoga-Leiter beschrieben werden)<br /> * Einzeln<br /> * Paarweise<br /> * Gruppenübungen<br /> <br /> ===== So weist du einer Übung Kategorien zu: =====<br /> Oben rechts auf die drei Striche klicken:<br /> [[Datei:Erstellen 05.png|alternativtext=Seitenoptionen|ohne|gerahmt|Seitenoptionen]]<br /> <br /> <br /> ''Kategorien'' auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 06.png|alternativtext=Kategorien auswählen|ohne|gerahmt|''Kategorien'' auswählen]]<br /> <br /> Die passende Kategorie auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 07.png|alternativtext=Passende Kategorie auswählen|ohne|gerahmt|Passende Kategorie auswählen]]<br /> <br /> <br /> Falls mehere Kategorien zutreffend sind, weitere auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 09.png|alternativtext=weitere Kategorie auswählen|ohne|gerahmt|weitere Kategorie auswählen]]<br /> Anschließend auf ''Änderungen speichern'' klicken.<br /> === Nicht erlaubt: Bilder und Videos ===<br /> Da der Speicherplatz begrenzt ist, erlaubt das LachWiki nicht das Hochladen von Mediendateien (Bilder und Videos). Diese können aber unter &quot;Referenzen&quot; verlinkt werden (z.B. zu YouTube).<br /> <br /> === Speichern ===<br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=%C3%9Cbung_erstellen&diff=50 2021-04-26T11:48:17Z

<p>LW-Admin: /* Neue Seite für die Übung anlegen */</p> <hr /> <div>Um eine Übung ins LachWiki einzutragen, gehe bitte wie folgt vor.<br /> <br /> == Prüfe, ob die Übung schon existiert ==<br /> Damit wir keine Mehrfacheinträge erhalten, suche nach der Übung, die du hinzufügen möchtest, mit Hilfe der Suchfunktion oben rechts.<br /> [[Datei:Erstellen 01.png|alternativtext=Nach einer Übung suchen|ohne|gerahmt|Nach einer Übung suchen]]<br /> Bitte suche auch nach ähnlichen Bezeichnungen. Wenn du nicht fündig wirst, kannst du die Übung eintragen.<br /> <br /> == Neue Seite für die Übung anlegen ==<br /> Im Adressfeld des Browsers hinter index.php/ den Namen der Übung eintragen. Hier bitte bereits Groß-/Kleinschreibung beachten; Leerzeichen sind erlaubt. Aber bitte einen kurzen, knackigen Namen wählen, wie z.B. &quot;Kalkutta-Lachen&quot;.<br /> [[Datei:Erstellen 02.png|alternativtext=Übungsname eingeben|ohne|gerahmt|Übungsname eingeben]]<br /> <br /> <br /> Klicke in der oberen Leiste auf ''Erstellen'' (neben ''Quelltext erstellen''), es sei denn, du kennst dich mit dem Wiki-Quelltext-Editor aus.<br /> [[Datei:Erstellen 03.png|alternativtext=Erstellen auswählen|ohne|gerahmt|Erstellen auswählen]]<br /> <br /> Es öffnet sich die Seite für die neue Übung mit dem Editorfenster:<br /> [[Datei:Erstellen 04.png|alternativtext=Editor-Fenster|ohne|gerahmt|Editor-Fenster]]<br /> Oben befinden sich Icons zur Formatierung des Textes.<br /> <br /> === Unbedingt erforderliche Inhalte für eine Übungsseite: ===<br /> <br /> ==== Schritt-für-Schritt-Anleitung ====<br /> Die Übung bitte so knapp wie möglich und so ausführlich wie nötig beschreiben. <br /> <br /> Dabei unbedingt die einzelnen Schritte klar voneinander trennen, am besten durch &quot;Bullet Points&quot;,<br /> <br /> z.B.:<br /> <br /> * Einatmend Arme seitlich ausstrecken<br /> * Kopf in den Nacken legen<br /> * Loslachen<br /> * ...<br /> <br /> ==== Variationen ====<br /> Wenn es Abwandlungen der Übung gibt, beschreibe bitte auch diese.<br /> <br /> ==== Referenzen ====<br /> Woher stammt die Übung? Wer hat sie erdacht? Falls Du den Ursprung nicht kennst, schreibe bitte einfach &quot;Herkunft unbekannt&quot;.<br /> <br /> Links zu einem Übungsvideo (z.B. bei YouTube) können hier ebenfalls eingebracht werden. Bei YouTube bitte nur Links mit der vollständigen URL ''youtube.com'' verwenden, da Abgekürzte URLs wie ''youtu.be'' vom Spamfilter nicht akzeptiert werden. <br /> <br /> ==== Kategorien ====<br /> Diese sind hilfreich bei der Suche nach für bestimmte Bedingungen geeigneten Übungen, wie z.B. Paar- bzw. Gruppenübungen etc. Mögliche Kategorien sind: <br /> <br /> * Basisübungen (dies sind die 40 Übungen, die im Lehrgangshandbuch für Lachyoga-Leiter beschrieben werden)<br /> * Einzeln<br /> * Paarweise<br /> * Gruppenübungen<br /> <br /> ===== So weist du einer Übung Kategorien zu: =====<br /> Oben rechts auf die drei Striche klicken:<br /> [[Datei:Erstellen 05.png|alternativtext=Seitenoptionen|ohne|gerahmt|Seitenoptionen]]<br /> <br /> <br /> ''Kategorien'' auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 06.png|alternativtext=Kategorien auswählen|ohne|gerahmt|''Kategorien'' auswählen]]<br /> <br /> Die passende Kategorie eingeben:<br /> [[Datei:Erstellen 07.png|alternativtext=Passende Kategorie eingeben|ohne|gerahmt|Passende Kategorie eingeben]]<br /> <br /> Falls mehere Kategorien zutreffend sind, weitere auswählen:<br /> [[Datei:Erstellen 09.png|alternativtext=weitere Kategorie auswählen|ohne|gerahmt|weitere Kategorie auswählen]]<br /> Anschließend auf ''Änderungen speichern'' klicken.<br /> === Nicht erlaubt: Bilder und Videos ===<br /> Da der Speicherplatz begrenzt ist, erlaubt das LachWiki nicht das Hochladen von Mediendateien (Bilder und Videos). Diese können aber unter &quot;Referenzen&quot; verlinkt werden (z.B. zu YouTube).<br /> <br /> === Speichern ===<br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Datei:Erstellen_07.png&diff=49 2021-04-26T11:47:07Z

<p>LW-Admin: LW-Admin lud eine neue Version von Datei:Erstellen 07.png hoch</p> <hr /> <div>Passende Kategorie eingeben</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Datei:Erstellen_09.png&diff=48 2021-04-26T11:41:52Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>weitere Kategorie auswählen</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Datei:Erstellen_07.png&diff=47 2021-04-26T11:40:18Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>Passende Kategorie eingeben</div>

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<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>Kategorien auswählen</div>

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<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>Editor-Fenster</div>

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<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>Erstellen auswählen</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=%C3%9Cbung_erstellen&diff=42 2021-04-26T11:31:18Z

<p>LW-Admin: /* Kategorien */</p> <hr /> <div>Um eine Übung ins LachWiki einzutragen, gehe bitte wie folgt vor.<br /> <br /> == Prüfe, ob die Übung schon existiert ==<br /> Damit wir keine Mehrfacheinträge erhalten, suche nach der Übung, die du hinzufügen möchtest, mit Hilfe der Suchfunktion oben rechts.<br /> [[Datei:Erstellen 01.png|alternativtext=Nach einer Übung suchen|ohne|gerahmt|Nach einer Übung suchen]]<br /> Bitte suche auch nach ähnlichen Bezeichnungen. Wenn du nicht fündig wirst, kannst du die Übung eintragen.<br /> <br /> == Neue Seite für die Übung anlegen ==<br /> Im Adressfeld des Browsers hinter index.php/ den Namen der Übung eintragen. Hier bitte bereits Groß-/Kleinschreibung beachten; Leerzeichen sind erlaubt. Aber bitte einen kurzen, knackigen Namen wählen, wie z.B. &quot;Kalkutta-Lachen&quot;.<br /> <br /> <br /> Klicke in der oberen Leiste auf ''Erstellen'' (neben ''Quelltext erstellen''), es sei denn, du kennst dich mit dem Wiki-Quelltext-Editor aus.<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild 3<br /> <br /> Es öffnet sich die Seite für die neue Übung mit dem Editorfenster:<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild 4<br /> <br /> Oben befinden sich Icons zur Formatierung des Textes. <br /> <br /> === Unbedingt erforderliche Inhalte für eine Übungsseite: ===<br /> <br /> ==== Schritt-für-Schritt-Anleitung ====<br /> Die Übung bitte so knapp wie möglich und so ausführlich wie nötig beschreiben. <br /> <br /> Dabei unbedingt die einzelnen Schritte klar voneinander trennen, am besten durch &quot;Bullet Points&quot;,<br /> <br /> z.B.:<br /> <br /> * Einatmend Arme seitlich ausstrecken<br /> * Kopf in den Nacken legen<br /> * Loslachen<br /> * ...<br /> <br /> ==== Variationen ====<br /> Wenn es Abwandlungen der Übung gibt, beschreibe bitte auch diese.<br /> <br /> ==== Referenzen ====<br /> Woher stammt die Übung? Wer hat sie erdacht? Falls Du den Ursprung nicht kennst, schreibe bitte einfach &quot;Herkunft unbekannt&quot;.<br /> <br /> Links zu einem Übungsvideo (z.B. bei YouTube) können hier ebenfalls eingebracht werden. Bei YouTube bitte nur Links mit der vollständigen URL ''youtube.com'' verwenden, da Abgekürzte URLs wie ''youtu.be'' vom Spamfilter nicht akzeptiert werden. <br /> <br /> ==== Kategorien ====<br /> Diese sind hilfreich bei der Suche nach für bestimmte Bedingungen geeigneten Übungen, wie z.B. Paar- bzw. Gruppenübungen etc. Mögliche Kategorien sind: <br /> <br /> * Basisübungen (dies sind die 40 Übungen, die im Lehrgangshandbuch für Lachyoga-Leiter beschrieben werden)<br /> * Einzeln<br /> * Paarweise<br /> * Gruppenübungen<br /> <br /> ===== So weist du einer Übung Kategorien zu: =====<br /> Oben rechts auf die drei Striche klicken:<br /> <br /> <br /> === Nicht erlaubt: Bilder und Videos ===<br /> Da der Speicherplatz begrenzt ist, erlaubt das LachWiki nicht das Hochladen von Mediendateien (Bilder und Videos). Diese können aber unter &quot;Referenzen&quot; verlinkt werden (z.B. zu YouTube).<br /> <br /> === Speichern ===<br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild</div>

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LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Datei:Erstellen_01.png&diff=40 2021-04-26T11:28:14Z

<p>LW-Admin: </p> <hr /> <div>Nach einer Übung suchen</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=%C3%9Cbung_erstellen&diff=39 2021-04-26T11:24:14Z

<p>LW-Admin: /* Referenzen */</p> <hr /> <div>Um eine Übung ins LachWiki einzutragen, gehe bitte wie folgt vor.<br /> <br /> == Prüfe, ob die Übung schon existiert ==<br /> Damit wir keine Mehrfacheinträge erhalten, suche nach der Übung, die du hinzufügen möchtest, mit Hilfe der Suchfunktion oben rechts.<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild 1<br /> <br /> Bitte suche auch nach ähnlichen Bezeichnungen. Wenn du nicht fündig wirst, kannst du die Übung eintragen.<br /> <br /> == Neue Seite für die Übung anlegen ==<br /> Im Adressfeld des Browsers hinter index.php/ den Namen der Übung eintragen. Hier bitte bereits Groß-/Kleinschreibung beachten; Leerzeichen sind erlaubt. Aber bitte einen kurzen, knackigen Namen wählen, wie z.B. &quot;Kalkutta-Lachen&quot;.<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild 2<br /> <br /> Klicke in der oberen Leiste auf ''Erstellen'' (neben ''Quelltext erstellen''), es sei denn, du kennst dich mit dem Wiki-Quelltext-Editor aus.<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild 3<br /> <br /> Es öffnet sich die Seite für die neue Übung mit dem Editorfenster:<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild 4<br /> <br /> Oben befinden sich Icons zur Formatierung des Textes. <br /> <br /> === Unbedingt erforderliche Inhalte für eine Übungsseite: ===<br /> <br /> ==== Schritt-für-Schritt-Anleitung ====<br /> Die Übung bitte so knapp wie möglich und so ausführlich wie nötig beschreiben. <br /> <br /> Dabei unbedingt die einzelnen Schritte klar voneinander trennen, am besten durch &quot;Bullet Points&quot;,<br /> <br /> z.B.:<br /> <br /> * Einatmend Arme seitlich ausstrecken<br /> * Kopf in den Nacken legen<br /> * Loslachen<br /> * ...<br /> <br /> ==== Variationen ====<br /> Wenn es Abwandlungen der Übung gibt, beschreibe bitte auch diese.<br /> <br /> ==== Referenzen ====<br /> Woher stammt die Übung? Wer hat sie erdacht? Falls Du den Ursprung nicht kennst, schreibe bitte einfach &quot;Herkunft unbekannt&quot;.<br /> <br /> Links zu einem Übungsvideo (z.B. bei YouTube) können hier ebenfalls eingebracht werden. Bei YouTube bitte nur Links mit der vollständigen URL ''youtube.com'' verwenden, da Abgekürzte URLs wie ''youtu.be'' vom Spamfilter nicht akzeptiert werden. <br /> <br /> ==== Kategorien ====<br /> Diese sind hilfreich bei der Suche nach für bestimmte Bedingungen geeigneten Übungen, wie z.B. Paar- bzw. Gruppenübungen etc. Mögliche Kategorien sind: <br /> <br /> * Basisübungen (dies sind die 40 Übungen, die im Lehrgangshandbuch für Lachyoga-Leiter beschrieben werden)<br /> * Einzeln<br /> * Paarweise<br /> * Gruppenübungen<br /> <br /> So weist du einer Übung Kategorien zu:<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;####&lt;/nowiki&gt;<br /> <br /> === Nicht erlaubt: Bilder und Videos ===<br /> Da der Speicherplatz begrenzt ist, erlaubt das LachWiki nicht das Hochladen von Mediendateien (Bilder und Videos). Diese können aber unter &quot;Referenzen&quot; verlinkt werden (z.B. zu YouTube).<br /> <br /> === Speichern ===<br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Kategorie:Basis%C3%BCbungen&diff=38 2021-04-26T11:21:09Z

<p>LW-Admin: Seite erstellt</p> <hr /> <div>In dieser Kategorie sind Übungen zusammen gefasst, die im Lehrgangshandbuch für Lachyoga-Leiter beschrieben werden.</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Kategorie:Einzeln&diff=37 2021-04-26T11:18:53Z

<p>LW-Admin: Seite erstellt</p> <hr /> <div>In dieser Kategorie sind Übungen zusammen gefasst, die die Teilnehmenden einzeln, also ohne Partner ausführen können.</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=1-Meter-Lachen&diff=36 2021-04-26T11:17:09Z

<p>LW-Admin: Seite erstellt</p> <hr /> <div>== Anleitung ==<br /> <br /> * einatmen<br /> <br /> * einen Arm Ausstrecken; Kopf im Nacken<br /> * andere Hand an das Handgelenk des ausgestrecken Arms halten<br /> * diese Hand ca. 1/2 Meter am Arm entlang führen &amp; &quot;hee!&quot; (als ob man ein Maßband auszieht)<br /> * noch 2-3 mal<br /> * dann diesen Arm auch ausstrecken<br /> * loslachen mit beiden ausgestrecketen Armen<br /> * tiefer Atemzug<br /> * dann das Ganze mit dem anderen Arm wiederholen<br /> <br /> == Referenzen ==<br /> Erdacht von: Madan Kataria<br /> <br /> [https://www.youtube.com/watch?v=lkuiFIfFcjc Video bei YouTube mit Madan Kataria und Angela Mecking]<br /> <br /> [[Kategorie:Einzeln]]<br /> [[Kategorie:Basisübungen]]</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=%C3%9Cbung_erstellen&diff=35 2021-04-26T10:13:11Z

<p>LW-Admin: /* Neue Seite für die Übung anlegen */</p> <hr /> <div>Um eine Übung ins LachWiki einzutragen, gehe bitte wie folgt vor.<br /> <br /> == Prüfe, ob die Übung schon existiert ==<br /> Damit wir keine Mehrfacheinträge erhalten, suche nach der Übung, die du hinzufügen möchtest, mit Hilfe der Suchfunktion oben rechts.<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild 1<br /> <br /> Bitte suche auch nach ähnlichen Bezeichnungen. Wenn du nicht fündig wirst, kannst du die Übung eintragen.<br /> <br /> == Neue Seite für die Übung anlegen ==<br /> Im Adressfeld des Browsers hinter index.php/ den Namen der Übung eintragen. Hier bitte bereits Groß-/Kleinschreibung beachten; Leerzeichen sind erlaubt. Aber bitte einen kurzen, knackigen Namen wählen, wie z.B. &quot;Kalkutta-Lachen&quot;.<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild 2<br /> <br /> Klicke in der oberen Leiste auf ''Erstellen'' (neben ''Quelltext erstellen''), es sei denn, du kennst dich mit dem Wiki-Quelltext-Editor aus.<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild 3<br /> <br /> Es öffnet sich die Seite für die neue Übung mit dem Editorfenster:<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild 4<br /> <br /> Oben befinden sich Icons zur Formatierung des Textes. <br /> <br /> === Unbedingt erforderliche Inhalte für eine Übungsseite: ===<br /> <br /> ==== Schritt-für-Schritt-Anleitung ====<br /> Die Übung bitte so knapp wie möglich und so ausführlich wie nötig beschreiben. <br /> <br /> Dabei unbedingt die einzelnen Schritte klar voneinander trennen, am besten durch &quot;Bullet Points&quot;,<br /> <br /> z.B.:<br /> <br /> * Einatmend Arme seitlich ausstrecken<br /> * Kopf in den Nacken legen<br /> * Loslachen<br /> * ...<br /> <br /> ==== Variationen ====<br /> Wenn es Abwandlungen der Übung gibt, beschreibe bitte auch diese.<br /> <br /> ==== Referenzen ====<br /> Woher stammt die Übung? Wer hat sie erdacht? Falls Du den Ursprung nicht kennst, schreibe bitte einfach &quot;Herkunft unbekannt&quot;.<br /> <br /> Links zu einem Übungsvideo (z.B. bei YouTobe) können hier ebenfalls eingebracht werden. <br /> <br /> ==== Kategorien ====<br /> Diese sind hilfreich bei der Suche nach für bestimmte Bedingungen geeigneten Übungen, wie z.B. Paar- bzw. Gruppenübungen etc. Mögliche Kategorien sind: <br /> <br /> * Basisübungen (dies sind die 40 Übungen, die im Lehrgangshandbuch für Lachyoga-Leiter beschrieben werden)<br /> * Einzeln<br /> * Paarweise<br /> * Gruppenübungen<br /> <br /> So weist du einer Übung Kategorien zu:<br /> <br /> &lt;nowiki&gt;####&lt;/nowiki&gt;<br /> <br /> === Nicht erlaubt: Bilder und Videos ===<br /> Da der Speicherplatz begrenzt ist, erlaubt das LachWiki nicht das Hochladen von Mediendateien (Bilder und Videos). Diese können aber unter &quot;Referenzen&quot; verlinkt werden (z.B. zu YouTube).<br /> <br /> === Speichern ===<br /> &lt;nowiki&gt;##&lt;/nowiki&gt;bild</div>

LW-Admin https://lydb.4lima.de/index.php?title=Hauptseite&diff=34 2021-04-26T09:58:20Z

<p>LW-Admin: /* Dann mach bitte mit! */</p> <hr /> <div>{{DISPLAYTITLE:LachWiki - Hauptseite}}<br /> <br /> == &lt;strong&gt;Willkommen beim LachWiki!&lt;/strong&gt; ==<br /> Das LachWiki ist eine Sammlung von Übungen aus dem Lachyoga. Es dient Lachyoga-Anbietern als Inspirationquelle für ihre Lachyoga-Sessions. <br /> <br /> === Was das LachWiki &lt;u&gt;nicht&lt;/u&gt; ist: ===<br /> Es soll nicht dazu dienen, sich Lachyoga im Selbststudium &quot;beizubringen&quot; oder die Übungen einfach nach den hier beschriebenen Anleitungen durchzuführen. Wenn du Lachyoga kennenlernen möchtest, suche dir einen Lachclub in Deiner Nähe und gehe einfach mal hin. Eine Liste (fast) aller Lachclubs im deutschsprachigen Raum (D, A, CH, I) findest du unter [https://lachclub.info/ Lachclub.info]. Oder suche dir ein Online-Angebot unter [https://Lachen-Online.de/ Lachen-Online.de]. <br /> <br /> === Du weißt gar nicht, was Lachyoga ist? ===<br /> Dann informiere dich bitte auf [https://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga Wikipedia] oder auf der wesentlich ausführlicheren [https://wiki.yoga-vidya.de/Hasya_Yoga Seite von Yoga Vidya].<br /> <br /> === Du bist Lachyoga-Leiter oder -Trainer? ===<br /> <br /> ==== Dann mach bitte mit! ====<br /> Das LachWiki benötigt Deine Unterstützung! Wir möchten hier so viele und so vielfältige Übungen wie möglich sammeln, damit das LachWiki eine echte Inspirationsquelle wird. <br /> <br /> Hast du dir eigene Übungen ausgedacht und möchtest sie auch anderen Lachyoga-Anbietern zur Verfügung stellen? Hast du ein paar Lieblingsübungen, die du zwar nicht selbst erdacht hast, aber trotzdem anderen zugänglich machen möchtest? Du kennst einige Klassiker, die du hier verfügbar machen möchstest? Dann mach bitte mit! <br /> <br /> ==== Wie es geht erfährtst du hier: ====<br /> # [[Registrieren|Erstelle dir einen Benutzernamen]] (zur Vermeidung von Spam und unangemessenen Inhalten ist eine Registrierung mit E-Mail-Bestätigung notwendig).<br /> # Erfahre [[Übung erstellen|hier]], wie neue Übungen hinzugefügt werden.<br /> <br /> 🙏Vielen Dank für Deine Unterstützung!👍<br /> <br /> == Starthilfen ==<br /> <br /> * Hilfe zur Benutzung und Konfiguration der Wiki-Software findest du im [[mediawikiwiki:Special:MyLanguage/Help:Contents|Benutzerhandbuch]].<br /> * [[mediawikiwiki:Special:MyLanguage/Manual:Configuration_settings|Liste der Konfigurationsvariablen]]<br /> * [https://www.mediawiki.org/wiki/Special:MyLanguage/Manual:FAQ MediaWiki-FAQ]<br /> * [https://lists.wikimedia.org/mailman/listinfo/mediawiki-announce Mailingliste neuer MediaWiki-Versionen]<br /> * [https://www.mediawiki.org/wiki/Special:MyLanguage/Localisation#Translation_resources Übersetze MediaWiki für deine Sprache]<br /> * [https://www.mediawiki.org/wiki/Special:MyLanguage/Manual:Combating_spam Erfahre, wie du Spam auf deinem Wiki bekämpfen kannst]<br /> __KEIN_INHALTSVERZEICHNIS__</div>

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